階段や坂道のダッシュの野木トレ

http://goo.gl/IXhfEt
清水聡選手のブログ　2016/07/19 15:41
野木トレ

前回の土曜日に野木トレーナーの指導のもと、階段や坂道のダッシュを1時間半みっちりとやる野木トレーニング(通称:野木トレ)に行ってきました！
神奈川県内の某神社でのトレーニングで、物凄くハードでした。
右が現世界チャンピオンの八重樫東さんで、左がもと日本チャンピオンの岡田誠一さんです！
真ん中がサル顔の清水聡です。
動画を載せたいのですが、載せられないのが残念です。
この階段の一段一段が勝利へと繋がっていく、そう思いながらいつもやっている所存でございます。
  地獄の階段です…
いやーキツかったけどいいトレーニングになった。
今週も参加したいと思います！
最後にみんなで1枚！