3週空きラントレ

https://bit.ly/2QgWQH1
八重樫東選手のInstagram　1日前

今日もラントレおしまい。今日はラントレ3週空いたのでキツかった(><)継続は大事ですね。。みなさんおつかれさまでした！

mm24tablets　鍛練は肉体と表情にあらわれてますね！わたしもがんばります！

sora26_nana530　おつかれさまでした😊皆さんイケメン😍💓

yoshikiyomasa　頑張って下さい

shohei.f1　みんないい笑顔ですね！😍

https://bit.ly/2AK2snP
清水聡選手のInstagram　 2018年11月3日

大橋ジムのメンバーたち！
僕は古めのポーズをしたのですが、後々見返すとけいすけの方が古かったです💦笑
#ボクシング#boxing#階段#体幹トレーニング #体幹 https://www.instagram.com/p/BpuUkPJnsPj/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=1htxakv86jjp0 …