2017年2月22日水曜日

格闘ボディバイブル、筋肉を増やす

https://goo.gl/U6ERKg
mulpix
beefy07 (MACHIDA)
33 days ago ボクサー八重樫 東選手を 表紙でお撮りした 格闘ボディバイブル(ベーマガ社)を 久々に見直しています。 ーーーーーーーーーー トレ中の正しいフォームや NGフォームのレクチャー。 トレジス高田さん監修の ページがあるのですが 今改めて基本フォームの大事さが よくわかる ーーーーーーーーーー 脂肪が増えないなら 筋肉を増やすしかないやる ーーーーーーーーーー #tokyo #japan #MACHIDA #delight #delightful #love #life #joy #enjoy #gethuge #beefy #hunks #workout #traning #gym #継続は力なり #feelgood #feelsgood #八重樫東 #magazine

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