あと21日

http://ameblo.jp/susumu-doi/entry-11491603438.html
土居トレ　2013-03-16 15:41:04
八重樫東選手のトレーニング！
元ＷＢＡ世界ミニマム級チャンピオン　八重樫東選手のトレーニングでした！！！
４月８日（月）の試合に向けて、しっかり追い込みみました
今日もお疲れ様でした！！！
http://www.nikkansports.com/battle/news/p-bt-tp0-20130316-1098372.html
日刊スポーツ　2013年3月16日8時54分
八重樫、四股トレで「五十嵐押し出す」
腰を落としトレーニングする元ＷＢＡ世界ミニマム級王者の八重樫（後方）
　元ＷＢＡ世界ミニマム級王者の八重樫東（３０＝大橋）が「四股トレ」で２階級制覇を狙う。来月８日に東京・両国国技館でＷＢＣ世界フライ級王者の五十嵐俊幸（２９＝帝拳）に挑戦する八重樫は１５日、フィジカル面を担当する土居進トレーナー（４２）のメニューで、大きく股を開いて腰を落とし、がに股の状態でウオーキングする練習を導入したことを明かした。足腰をはじめ、腹筋や広背筋まで鍛えて強靱（きょうじん）な下半身をつくりあげてリングに立つ。
　所属ジムの大橋秀行会長（４８）が「対五十嵐戦の特別メニュー」と断言するこの異色トレは、ジムワーク終了間際にみっちり消化する。八重樫は「四股を踏んでいくイメージ。前に出て突っ張りするようなイメージでやっています」と前向き。ミニマム級から２階級上となるフライ級で臨む初の世界戦。五十嵐と体格やパワーの差を埋める作業が求められるだけに「押し負けないような体づくりが大事」とポイントを挙げた。
　両国国技館で開催される大一番を前に、四股トレに取り組む八重樫は「両国で四股なんて何かの縁。五十嵐を世界王者の土俵から押し出したいですね」と意欲満々だった。