体重維持

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サンスポ　2016.9.28 05:02
尚弥、ロマゴン戦の勝利に飢える！体重５７キロ維持へ／ＢＯＸ
　プロボクシングのＷＢＯ世界Ｓフライ級王者の井上尚弥（２３）＝大橋＝は２７日、横浜市内の所属ジムで練習を再開。“ロマゴン”こと４階級制覇のローマン・ゴンサレス（２９）＝ニカラグア＝との対戦に向けて準備を始めたことを明かした。来年末に計画される大一番を見据え、減量苦を回避するため、体重５７キロに維持する調整を導入した。
　２３歳の若き王者は目を輝かせた。この日から年末に予定されている４度目の防衛戦（相手は未定）に向けて、練習再開。井上は脳裏に焼き付いた風景を思い出すように熱い口調で話し始めた。
　「リングの雰囲気に鳥肌が立った。ロマゴンの努力で軽量級でも満員になっていたし、歓声もすごかった。このリングで自分も戦いたいと思った」
　来年末に計画される軽量級最強の男との大一番を見据えて、１０日（日本時間１１日）、米カリフォルニア州で行われたＷＢＣ世界
Ｓフライ級タイトルマッチを視察した。本場の雰囲気に圧倒されたが、それ以上に衝撃だったのはロマゴンの存在感だった。
　「絶対負けられないというロマゴンのハングリー精神はすごかった」
　生観戦でのインパクトが井上を動かした。“怪物対決”の実現は１年以上先だが、早くも準備に取りかかった。成長を続ける２３歳にとって最大の敵は体重の増加。これまで試合後、体重を６０キロ（Ｓフライ級のリミットは５２・１６キロ）までは戻していたが、「試合で減量苦になって力を見せられなかった。悔しい。今から準備しないと」。
　帰国後、食事量、質を徹底的に見直し、試合当日と同じ５７キロ台を維持。「おなかがすくけど、そのうち慣れると思う」。井上流の“ハングリー精神”だ。
　Ｖ３戦から約３週間の休養をへて、ジムワークを再開。ミット打ちなどで久しぶりに汗を流し、「ベストコンディションを作る」。ビッグマッチへの準備はすでに始まっている。　
★次戦は
　井上の４度目の防衛戦は年末の予定。当初はＷＢＡ世界Ｓフライ級王者のルイス・コンセプシオン（パナマ）との２団体統一戦を陣営は目指していたが、交渉がまとまらず、相手は未定となっている。
井上　尚弥（いのうえ・なおや）
　１９９３（平成５）年４月１０日生まれ、２３歳。神奈川・座間市出身。小１でボクシングを始め、相模原青陵高で高校生初のアマチュア７冠を達成。２０１２年１０月に大橋ジムからプロデビュー。１３年８月に日本Ｌフライ級王座、同年１２月に東洋太平洋同級王座を獲得。１４年４月に日本史上最速（当時）の６戦目でＷＢＣ世界同級王者となった。同年１２月にＷＢＯ世界Ｓフライ級王座につき２階級制覇。プロ戦績は１１戦１１勝（９ＫＯ）。右ボクサーファイター。１メートル６３・７。
ローマン・ゴンサレス
　ニカラグア・マナグア出身で、“軽量級最強”の呼び声高いプロボクサー。２９歳。アマ８７戦８７勝。２００５年プロデビュー。０８年９月、ＷＢＡ世界ミニマム級王座を獲得。１０年１０月にＷＢＡ世界Ｌフライ級暫定王座決定戦に勝利し、２階級制覇を達成（のちに正規王者に）。１４年９月にＷＢＣ世界フライ級王者・八重樫東（大橋）にＴＫＯ勝利で３階級制覇。今月１０日にはＷＢＣ世界Ｓフライ級王者のカルロス・クアドラスを判定で破り、４階級制覇を達成した。プロ戦績は４６戦４６勝（３８ＫＯ）。右ボクサーファイター。１メートル６０。

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スポーツ報知　2016年9月28日6時0分
井上尚弥、打倒ロマゴンボディーへ！１５か月間ずっと節制
　プロボクシングＷＢＯ世界スーパーフライ級王者・井上尚弥（２３）＝大橋＝が“対ロマゴン仕様ボディー”でビッグマッチに備える。横浜市内のジムで２７日、ジムワークを再開。来年末にも見込まれる軽量級最強のＷＢＣ同級王者ローマン・ゴンサレス（２９）＝ニカラグア＝との一戦に向け、節制して体調を万全に整える考えを示した。弟の拓真（２０）、１２年ロンドン五輪バンタム級銅メダリストの清水聡（３０）＝ともに大橋＝もジムワークを再開した。
　本場・米国のリングで“ロマゴン”の試合を目の当たりにした井上尚は、目を輝かせた。４日のＶ３戦後に渡米。ロマゴンがＷＢＣ世界スーパーフライ級王座を獲得し、４階級制覇を達成した試合を視察した。「リングの雰囲気に鳥肌が立った。軽量級でも結果を出せば米国のリングでも歓声が起きて満員になる。ああいう試合をやっていきたい」と力を込めた。
　軽量級最強のロマゴンとのビッグマッチは、来年末の開催が見込まれている。井上尚は「いつでも（試合が）できるように、かなり節制している。減量苦になって大一番で実力を出せないのは嫌なので」と、Ｖ３戦後から体重管理を徹底していることを明かした。
　陣営は近い将来、１階級上げてバンタム級（５３・５キロ以下）に転向する計画を持っている。ただ、ロマゴンとの対戦に備え、来年まではスーパーフライ級（５２・１キロ以下）にとどまる考えだ。そこで、夕食の量を減らし、外食も控えめにするなどして対応。これまで試合後は６０キロ前後まで増えていたが、最近はリミットから５キロ増以内に抑えているという。井上尚は「（ロマゴン戦の）試合を見てハングリー精神をすごく感じた。私生活でもハングリーにいこうと思う」と刺激を受けたようだ。
　Ｖ３戦前に痛めた腰の状態も順調に回復。陣営は年末にＶ４戦を計画し、ＷＢＡ同級王者コンセプシオン（パナマ）との統一戦をにらんでいたが、相手が１１月下旬に防衛戦を行うことになり、消滅した。大橋秀行会長（５１）によると「（ランキング）上位の選手に声をかけているが、軒並み断られている」状態だという。それでも、井上尚は「ここ数戦、納得していない試合が続いている。納得できる勝ち方ができるようにやっていきたい」と動じる気配はない。最強の相手、ロマゴンとの大一番を見据えて心身を鍛え上げていく。